Artroza është një patologji shumë e pakëndshme e kërcit, duke shkaktuar vazhdimisht dhimbje dhe parehati. Simptomat e sëmundjes reduktohen në dhimbje të vazhdueshme dhe ulje të funksionimit të kyçeve. Në marrëveshje me mjekun, kompozimet shëruese të bëra në shtëpi përfshihen në kompleksin e përgjithshëm terapeutik. Kryesisht përdorin kompresa, banja medicinale dhe përgatisin pomada. Në arsenalin e mjeteve juridike popullore mund të gjeni receta për përgatitjen e tinkturave që përdoren për fërkimin e zonës së problemit ose për administrimin oral. Është e rëndësishme të ndiqni dozën e treguar në receta për të shmangur dëmtimin e mundshëm të shëndetit.
Artroza: shkaqet e zhvillimit, simptomat, rregullat për përdorimin e mjeteve juridike popullore
Artroza i referohet sëmundjeve të kyçeve të shoqëruara nga hollimi i indit të kërcit me ndryshime degjenerative të mëvonshme.
Ndër arsyet e zhvillimit të artrozës, përveç plakjes natyrale të trupit, që ndikon në konsumimin e kërcit dhe humbjen e elasticitetit, veçohen faktorët e mëposhtëm:
- mbipeshë;
- dietë e pabalancuar;
- nyjet përjetojnë vazhdimisht mbingarkesë;
- pasojat e sëmundjeve infektive;
- punë e vështirë fizike;
- çekuilibër hormonal karakteristik i menopauzës.
Shenja kryesore e shkallës fillestare të dëmtimit të nyjeve të gjurit dhe bërrylit është ngurtësimi në mëngjes i gjymtyrëve. Në një situatë të tillë, u duhet pak kohë që të fitojnë lëvizshmëri. Me zhvillimin e artrozës, shfaqen simptomat e mëposhtme:
- skuqje e lëkurës në vendet e prekura;
- dhimbje që intensifikohet gjatë lëvizjes;
- ënjtje.
Një diagnozë e saktë mund të bëhet vetëm pas një ekzaminimi mjekësor.
Mjetet juridike popullore mund ta lehtësojnë gjendjen kryesisht në fazat fillestare, prandaj është e rëndësishme të zbuloni sëmundjen në kohë dhe të ndiqni disa rregulla:
- kur përdorni ndonjë produkt medicinal, kryeni fillimisht një test alergjie duke e mbajtur përbërjen në lëkurën e parakrahut për 2-3 orë;
- duhet të respektohet doza e treguar në receta;
- nuk ka nevojë të tejkalohet kohëzgjatja e rekomanduar e procedurave të trajtimit.
Nëse shfaqen nauze ose skuqje të lëkurës pas gëlltitjes së zierjeve, tinkturave ose infuzioneve, duhet të ndaloni menjëherë marrjen e këtyre barnave.
Kompleksi terapeutik
Pas identifikimit të artrozës sipas ekzaminimit, mjeku përshkruan medikamentet e nevojshme në varësi të ashpërsisë së sëmundjes:
- barna anti-inflamatore për përdorim të brendshëm dhe të jashtëm;
- komplekset e vitaminave;
- kondroprotektorë;
- vazodilatatorë;
- ilaçe për lehtësimin e spazmave të muskujve;
- qetësues kundër dhimbjeve.
Duke marrë parasysh gjendjen e nyjes së sëmurë, përshkruhet terapi fizike, e cila kryhet nën mbikëqyrjen e specialistëve. Masazhi i treguar. Nëse nuk ka kundërindikacione, mjeku jep rekomandime për përfshirjen e mjeteve juridike popullore në kompleksin terapeutik.
Kompresat
Ato janë një metodë efektive për trajtimin e artrozës me mjete juridike popullore.Rekomandohet të kryhen procedura gjatë natës, pasi gjatë gjumit nyja e gjurit ose e këmbës është në pushim, gjë që rrit efektin terapeutik.
Për kompresat e bëra vetë, përdoren recetat e mëposhtme:
| Komponenti kryesor | Përgatitja e një komprese | Mënyra e aplikimit |
|---|---|---|
| Fletë e lakrës së bardhë | Rrihni lehtë me një çekiç druri, prisni venat e vrazhda | Aplikojeni në nyje, fiksoni me një fashë, më pas mbështilleni me një shall leshi. Lëreni gjatë natës |
| Një kokë e vogël lakër e bardhë | Prisni, bluajeni me duar dhe shtrydhni lëngun me garzë të dyfishtë. | Lagni një pecetë të butë leshi, aplikojeni në zonën e prekur, mbështilleni me film sipër dhe mbështilleni me një shall. Mbajeni kompresën gjatë gjithë natës |
| Rrënjë rrikë | Lani, qëroni dhe bluajeni përmes një mulli mishi. Mund të grimcohet duke përdorur një rende | Ngrohni lehtë tulin që rezulton në një banjë me ujë, mbështilleni me një pecetë pambuku dhe rregullojeni në nyjen e lënduar ndërsa flini natën. |
| Balta e bardhë kozmetike | Shtoni ujë të ngrohtë; 2 lugë argjilë përzihen derisa të bëhet konsistenca e salcë kosi të trashë | Shpërndajeni masën mbi një garzë dhe fashoni në zonën e nyjës së shpatullave për një orë. |
| Gjeth i freskët i larë rodhe | Zhyteni në ujë të nxehtë për 30 sekonda dhe ftoheni | Një shtresë mjalti aplikohet në lëkurë, aplikohet rodhe dhe sigurohet me një shall të ngrohtë. Hiqeni kompresën pas një ore. Procedura kryhet një herë në ditë |
| Lule të freskëta luleradhiqesh | Grini 3 lugë gjelle lëndë të parë dhe derdhni gjysmë gote ujë të valë. Pas 10 minutash, përdorni një lugë druri për të bluar lulet e ziera në avull në një pastë. | Masa shpërndahet në zonën e prekur të lëkurës dhe fiksohet me një fashë për 4 orë. |
| Xhelatinë | Lagni një leckë të hollë pambuku me ujë të ngrohtë. Spërkatni sipër kristalet e xhelatinës dhe mbulojeni me një pecetë të dytë. | Mbështilleni nyjen e lënduar pa shtypje me një kompresë të përgatitur, e cila mbahet për një orë. Procedura kryhet çdo ditë tjetër |
Aplikimi i një përzierje produktesh
Përzierjet shëruese në të cilat përbërës të ndryshëm i shtohen mjaltit dhe produkteve të qumështit të fermentuar për të rritur efektin, kanë një efekt të dobishëm në nyje. Përzierjet shëruese që rezultojnë përdoren për kompresa.
- Lëvozhga e tharë dhe e pastër e vezës bluhet në pluhur duke përdorur një llaç. Shtoni kefir yndyror për të marrë një pastë të trashë. Lubrifikoni zonën e prekur, aplikoni një film sipër dhe sigurojeni me një fashë për dy orë.
- Shtoni 2 lugë gjelle pluhur shkumës në 50 ml kos të bërë vetë. Bëni një kompresë në mbrëmje, duke e mbajtur deri në mëngjes.
- Përzieni mjaltin, lëngun e aloes dhe vodkën në pjesë të barabarta. Lagni një leckë në përzierjen e mjaltit dhe lëreni në zonën e problemit për një orë.
- Përzieni mjaltin me pluhur mustardë një lugë gjelle dhe shtoni një vezë. Mbajeni këtë pomadë në vendin e lënduar në formë komprese për dy orë.
- Përzieni mjaltin me rrikë të grirë në një raport 1: 3. Vendoseni në një pecetë të hollë dhe fiksoni në lëkurë me garzë për 40 minuta.
- Kombinoni sodën e bukës me mjaltin dhe vajgurin e pastruar në një raport 1: 10: 10. Pas përzierjes së plotë, shpërndajeni përzierjen mbi nyjen e prekur dhe mbajeni nën një fashë izoluese për një orë. Kursi zgjat 3 javë, i ndjekur nga një interval prej 7 ditësh.
Përdorimi i produkteve farmaceutike
Ndër gamën e mjeteve juridike popullore, mund të zgjidhni opsione efektive që dallohen nga depërtimi i thellë në indet e prekura, të cilat përmbajnë medikamente.
Amoniaku me një përqendrim prej 10%, jodi 5%, biliare mjekësore, mjalti dhe glicerina kombinohen në vëllime të barabarta. Nyja trajtohet tërësisht me një përzierje shëruese, duke përdorur lëvizje të lehta masazhi. Vendosni një film, një shtresë leshi pambuku, sigurojeni me një fashë garzë dhe izoloni me një shall të bërë prej leshi natyral. Nëse nyja e kyçit të këmbës është e prekur, rekomandohet mbajtja e kompresës gjatë natës. Pas vetëm dy seancave dhimbja qetësohet.
Një kompresë depërtuese e bërë nga rrënjët e grira comfrey funksionon në mënyrë efektive. Ju duhet të merrni 2 lugë gjelle nga lëngu që rezulton, të shtoni një lugë ëmbëlsirë me dimetil sulfoksid dhe gjysmë gote yndyrë derri të shkrirë në formë të lëngshme. Pas përzierjes, ruajeni pomadën në një enë qelqi me kapak. Për ta mbajtur atë të butë, mbajeni në një dollap në temperaturën e dhomës. Lubrifikoni nyjet e prekura dhe mbajeni kompresën për tre orë.
Në përpjekje për të lehtësuar shpejt ënjtjen dhe për të zvogëluar dhimbjen, ata përdorin një kompresë të biliare mjekësore. Ju duhet të njomni një pecetë me lëng, të mbështillni nyjen, ta mbështillni me celofan dhe një leckë të ngrohtë. Seancat kryhen gjatë natës.
Tinkturë
Tinkturat e alkoolit të përgatitura në shtëpi përdoren për fërkim, kompresa, si dhe për përdorim të brendshëm. Ata kanë rezultate të mira, duke ndihmuar në eliminimin e ënjtjes, dhimbjes dhe inflamacionit, por vetëm nëse respektohen dozat e specifikuara. Ato nuk duhet të përdoren nga gratë shtatzëna dhe laktuese, si dhe personat me sëmundje të mëlçisë dhe veshkave.
Recetat e propozuara bazohen në përdorimin e materialeve bimore:
| Lëndët e para të përdorura | Përgatitja e tinkturës | Aplikacion |
|---|---|---|
| Rrënja e thatë e elekampanit e copëtuar | Mbushni enën e qelqit deri në gjysmën e vëllimit. Shtoni alkool dhe vendoseni në një dollap të errët për 2 javë. | Pas tendosjes, përdorni tinkturën për të fërkuar nyjet e lënduara. Kryeni procedurën para gjumit |
| Lule luleradhiqe (të freskëta ose të thata) | Vendoseni në një kavanoz qelqi duke e mbushur përgjysmë. Derdhni vodka deri te supet, mbyllni kapakun dhe lëreni për 30 ditë në një vend të freskët dhe të errët. | Çdo mbrëmje para se të shkoni në shtrat, fërkoni nyjet e prekura nga artroza. |
| Fidanet e grimcuara të mustaqeve të arta | Vendosni 3 lugë gjelle në një enë qelqi dhe derdhni në të 500 ml vodka. Mbajeni të mbuluar në errësirë për 14 ditë. | Merrni tretësirën nga goja një orë para mëngjesit, drekës, darkës, një lugë çaji të holluar me ujë 1: 3 |
| Bari i tharë i morrave të drurit | Mbushni një kavanoz me tre litra deri në majë, duke i vendosur lëndët e para pa ngjeshje. Hidhni 0, 5 litra vodka. Shtoni ujë të zier të ftohur në qafë. Mbyllni kavanozin me një kapak plastik dhe vendoseni në errësirë për 2 javë. | Merrni produktin nga goja tri herë në ditë, një lugë gjelle |
| bari i letargjisë | Një lugë gjelle mbahet në gjysmë gote vodka për 2 javë | Trajtoni nyjen e sëmurë me ilaçin për 30 ditë dy herë në ditë |
| Rrënjët e copëtuara të letargjisë | 100 g lëndë të para futen për 3 javë në një litër vodka | Pas kullimit, merrni një lugë gjelle nga produkti para mëngjesit, drekës dhe darkës, duke e tretur në 50 ml ujë. |
Ilaç i bërë në shtëpi me xhelatinë
Xhelatina ushqimore, që përmban minerale, kolagjen dhe vitamina, ka një efekt të dobishëm në përkeqësimin e kyçeve, duke ndihmuar në rivendosjen e qëndrueshmërisë dhe elasticitetit të indit të kërcit.
Rekomandohen recetat e mëposhtme:
- Hidhni një lugë gjelle xhelatinë në një gotë me ujë të ftohtë. Pas 2 orësh, masa e fryrë shkrihet duke përdorur një banjë uji. Ndërsa përzieni, shtoni një lugë çaji lëng frutash. Pini menjëherë pas përgatitjes në formë të lëngshme para mëngjesit. Kohëzgjatja e kursit është 30 ditë.
- Shtoni një lugë çaji mjaltë në xhelatinën e tretur sipas recetës së mëparshme. Lëreni në vend të freskët derisa të trashet. Jelly hahet para mëngjesit.
- Shtoni një lugë çaji xhelatinë në gjysmë gote qumësht të nxehtë, duke e trazuar. Pasi të tretet, shtoni pak mjaltë. Lëreni në një vend të freskët. Xheli i trashur hahet një lugë çaji në orë gjatë gjithë ditës.
Pomada dhe fërkime
Për të lehtësuar dhimbjet e forta dhe për të siguruar një efekt ngrohjeje, vajrat dhe pomadat përgatiten në shtëpi:
| Përgatitja | Mënyra e aplikimit |
|---|---|
| Përzieni një lugë çaji terpentinë dhe uthull molle. Bluajeni përzierjen me të verdhën e vezës derisa të jetë homogjene. | Ngroheni pak dhe butësisht fërkojeni produktin në nyje. Kryeni procedurën një herë në ditë, dy herë në javë |
| Përzieni lulet e grimcuara të kamomilit dhe kalendulës, rrënjët e grira të rodheve dhe vazelinë në përmasa të barabarta. Këmbëngulni për 2 ditë | Për dhimbje të forta, lubrifikoni nyjet çdo 4 orë |
| Ngrohni lehtë një lugë gjelle mjaltë natyral duke përdorur një banjë uji. Shtoni 3 pika vaj esencial portokalli ose pishe | Masazhoni zonën e kyçit të prekur me këtë ilaç për 15 minuta. |
| Vendosni dy lugë gjelle me gjethe të freskëta celandine në një kavanoz. Lëndët e para janë prerë paraprakisht. Shtoni një gotë vaj ulliri. Injektoni për 3 javë në kushte të errëta dhe të freskëta. Kullojeni në një enë qelqi, e cila duhet të ruhet në errësirë. | Fërkojeni lëngun vajor shërues para gjumit çdo ditë |
| Kamfori dhe vaji vegjetal, terpentina dhe vodka kombinohen në përmasa të barabarta. | Para se të shkoni në shtrat, fërkojeni nyjen e lënduar, mbështilleni me një shall leshi dhe mbajeni aty deri në mëngjes. |
| Gjethet e thata të rodhes grihen në pluhur dhe përzihen me afërsisht një sasi të barabartë vazelinë | Lubrifikoni nyjet kur shfaqen dhimbje të forta |
| Bëni një përzierje me alkool mjekësor, lëng aloe, vaj kamfuri, duke marrë 100 ml nga secili përbërës. Ndërsa përzieni, shtoni dy ampula anestezie. Mbajeni në një enë qelqi të mbyllur për një javë | Fërkoni nyjet e lënduara gjatë natës |
Infuzion
Marrja e infuzioneve shëruese duke përdorur bimë medicinale mund të lehtësojë dhimbjen që shoqëron zhvillimin e artrozës:
- Kamomili, konet e hopit, kantarioni, rozmarina e egër merren të grimcuara në gjysmë luge çaji dhe përzihen. Derdhni përzierjen në 250 ml ujë të vluar. Mbajeni nën një pecetë për 45 minuta. Kur kullohet, merrni infuzionin gjysmë gote 15 minuta para drekës dhe darkës. Kohëzgjatja maksimale e kursit është 3 javë.
- Një lugë gjelle gjethe lingonberry, të freskëta ose të thata, futet në një gotë me ujë të vluar për 30 minuta. Pini 50 ml në ditë. Kursi zgjat një muaj.
Zierje
Kur trajtoni artrozën, mjekësia tradicionale rekomandon përfshirjen e zierjeve të bimëve të ndryshme medicinale në kompleksin terapeutik.
| Lëndët e para të përdorura | Përgatitja e zierjes | Aplikacion |
|---|---|---|
| Një qepë e madhe | Lani dhe qëroni qepën. Thërrmohen lëvozhgat, vendosen së bashku me qepën në 500 ml ujë dhe zihen për 25 minuta. | Pini gjysmë gote nga lëngu i kulluar para mëngjesit, drekës, darkës |
| Një koleksion i sasive të barabarta të luleve të kalendulës, lëvores së shelgut të grimcuar, hithrës dhe gjetheve të thuprës | Tre lugë gjelle lëndë të parë zihen në 500 ml ujë për 10 minuta. Mbulojeni me kapak dhe një pecetë për t'u injektuar për 15 minuta të tjera. | Lëngu i kulluar merret në një gotë gjysmë ore para ngrënies tri herë në ditë për dy javë. |
| bari i letargjisë | Hidhni një lugë gjelle lëndë të parë në një gotë me ujë të vluar dhe mbajeni në zjarr të ulët për 15 minuta. Pasi ta hiqni nga sobë, mbulojeni me një peshqir për tre orë. | Pas kullimit, shtoni ujë të vluar për të rivendosur vëllimin origjinal të lëngut. Merrni 50 ml gjatë gjithë ditës. |
Të ushqyerit për kyçet
Për të siguruar ushqimin e nyjeve për të rivendosur indin e kërcit, rekomandohet të përfshini në dietë një shumëllojshmëri të pjatave të përgatitura nga kërpudhat dhe këmbët. Pelte që rezulton përmban kolagjen, i cili është i nevojshëm për të ruajtur elasticitetin e indit të kërcit.
Nga thundrat e viçit
Përbërësit:
- këmbët e viçit - 2 copë;
- ujë - 3 l;
- kripë.
Përgatitja:
- Hidhni ujë mbi thundrat e viçit dhe lërini të vlojnë.
- Hiqni shkumën dhe vazhdoni të zieni në zjarr shumë të ulët për 6 orë.
- Lëngu i ngrohtë i kulluar konsumohet në një gotë tri herë në ditë.
Pas 10 ditësh, pason një javë pushim dhe më pas kursi përsëritet, por jo më shumë se 6 herë.
Pelte nga bishtat
Përbërësit e pelte:
- fyell viçi - 1, 5 kg;
- karota - 3 copë;
- qepë e madhe;
- koka e hudhrës;
- kripë.
Përgatitja:
- Bishtat lahen, copëtohen dhe vendosen në një tigan.
- Hidhni ujë të ftohtë 10 cm mbi produktet e mishit.
- Vendoseni në sobë, lëreni të vlojë, hiqni shkumën dhe zvogëloni zjarrin në minimum.
- Gatuani të mbuluara për 6 orë.
- Shtoni karotat e qëruara, të prera në kubikë të mesëm dhe qepët e larë, pa i hequr lëvozhgat e holla.
- Vazhdoni zierjen edhe për 2 orë të tjera, më pas hiqni qepën dhe shtoni pak kripë.
- Pas 20 minutash, hiqeni tiganin dhe ftoheni derisa të ngrohet. Lëngu filtrohet.
- Mishi ndahet, copëtohet dhe përzihet me karotat e ziera. Shtoni hudhra të grira hollë për shije.
Vendoseni në pjata të thella individuale, derdhni në lëng mishi dhe ftohuni derisa të trashet. Ata e hanë atë në vend të mëngjesit.
Me këmbë pule
Përbërësit:
- këmbët e pulës - 700 gram;
- fileto pule - 500 gram;
- hudhër - 3 karafil;
- karota - 1 pc. ;
- fletë dafine - 3 copë;
- kripë;
- majdanoz.
Përgatitja:
- Zhytni këmbët e pulës në ujë të ftohtë për 3 orë.
- Përdorni një thikë për të hequr me kujdes të gjitha papastërtitë.
- Karotat e lara dhe të qëruara priten në 5 pjesë.
- Fileto pritet në copa të mëdha.
- Vendosni putrat, karotat, mishin dhe qepët e lara, pa i hequr lëkurat, në një tenxhere.
- Hidhni ujë, i cili duhet të jetë 8 cm mbi nivelin e ushqimit.
- Pasi të vlojë, hiqni shkumën dhe ziejini në zjarr të ulët për 3 orë.
Supa e përfunduar filtrohet. Qepët hiqen dhe karotat lihen për të dekoruar pjatën. Mishi ndahet me fibra, vendoset në lëng mishi dhe zihet edhe 40 minuta të tjera. Hidheni në një enë për mishin e pjekur, shtoni hudhra të grira, karotat e grira dhe vezët e ziera të prera në rrathë. Vendoseni në frigorifer. Një mëngjes i plotë është gati.
Banja terapeutike
Banjat terapeutike ofrojnë ndihmë të veçantë për zhvillimin e artrozës së kyçit të hipit.. Procedurat e ujit me barëra medicinale mund të lehtësojnë dhimbjen dhe të lehtësojnë ndjeshëm gjendjen e pacientit. Ngrohja e ujit nuk duhet të kryhet nëse ka ënjtje të rëndë. Përdoren materiale të ndryshme bimore.
- Përzieni vargun, kalendulën, kamomilin në përmasa të barabarta. Një gotë lëndë e parë zihet me 500 ml ujë të valë. Pas 30 minutash, filtroni, derdhni në një banjë me ujë, duke tretur pesë lugë të tjera kripë deti. Bëni një banjë shëruese jo më shumë se 30 minuta. Rekomandohet të bëni procedurën para gjumit.
- Merrni një lugë gjelle hemlock, kantarion, kalendula, kamomil dhe hithër. Shtoni dy lugë ëmbëlsirë me rrënjë rodhe të copëtuar. Hidhni lëndën e parë me një litër ujë dhe ziejini për 10 minuta. Hiqeni nga zjarri, lëreni për 30 minuta dhe kullojeni. Hidheni në një banjë me ujë. Seanca e trajtimit zgjat 20 minuta.
- Pluhuri i sanës ndihmon mirë me sëmundjet e kyçeve. Hidhet në një kavanoz 0. 5 litërsh duke e mbushur deri në majë. Shtresat nuk janë të ngjeshura. Hidhni ujë të vluar dhe lëreni derisa të ftohet. Hidheni pa u sforcuar në banjë. Procedura zgjat 30 minuta.
Për artrozën e lokalizuar në gishtat e këmbëve ose gishtërinjve, mund të bëni banja lokale me të njëjtat agjentë shërues.
Parandalimi
Për të ngadalësuar ndryshimet negative të lidhura me moshën që ndodhin në indet e kërcit të nyjeve, rekomandohet të merren disa masa parandaluese:
- shmangia e stresit të tepërt në gjymtyrë;
- periudha të alternuara të qëndrimit në këmbë dhe ulur;
- duke bërë ushtrime të përditshme;
- ecje e shpeshtë;
- mbrojtja e nyjeve të duarve dhe këmbëve nga hipotermia;
- përzgjedhja e këpucëve të rehatshme.
Rekomandohet të pini të paktën një litër e gjysmë ujë të pastër në ditë. Është e dobishme të përfshihen në dietë varietete peshku dhe mishi me pak yndyrë, të kufizohet konsumi i patateve, bukës dhe bishtajoreve. Alkooli, ëmbëlsirat dhe kafeja përjashtohen nga dieta. Është e nevojshme të konsumohen produkte të qumështit, fruta dhe arra çdo ditë.
Metodat tradicionale të trajtimit të artrozës nuk mund të përdoren në mënyrë të pavarur. Ato do të jenë të dobishme kur përfshihen në kompleksin e përgjithshëm terapeutik të përshkruar nga një mjek.